Всем давно известно, что физическая активность благотворно влияет на здоровье человека. Трудно даже перечислить все положительные явления, возникающие в организме во время разумно организованных физических упражнений. Мышечное движение является основной биологической функцией организма. Движение стимулирует процессы роста, развития и формирования организма, способствует становлению и совершенствованию высшей психической и эмоциональной сферы, активирует деятельность жизненно важных органов и систем, поддерживает и развивает их, способствует повышению общего тонуса. Воистину — движение это жизнь.

Несмотря на то, что студенты уже приступили к сдаче зачетов и экзаменов, количество студентов посещающих спортивные секции не уменьшилось, ведь спорт еще и помогает бороться со стрессом, повышает уверенность в себе, поддерживает организм в тонусе.